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商品訊息簡述:
為了一條魚！ 餐廳股東、廚師嗆聲爆衝突
3日晚間新北市一間餐館發生打架事件！一群餐廳股東約聚餐，到晚上九點多時，突然想加點一道獨門料理「紙包魚」，疑似不滿廚房出餐太快，請廚師重新再做一道，沒想到遭對方拒絕，最後竟演變全武行。
伸手往前推，戴藍袖套的男子，兩步並做一步，還是閃不過，砰一聲桌子翻倒，白衣女子大聲叫囂，不斷推打對方肩膀，有人站出來制止也沒用，現場一片混亂。
遭毆廚師林先生：「他們兩個夫妻就衝過來，就翻桌，他老公先翻桌，翻完之後就衝過來，進來就開始推了。」
時間倒回前一刻，穿藍色袖套的就是廚師，他從冰庫拿出一條魚放在檯上，原來雙方就是為了這條魚爆發衝突。
員工說3日當晚只剩股東們聚餐，吃到九點突然想再加美國PIPEDREAM＊X-TENSIONS系列-男用穿戴空心大老二-8吋點一道，獨門料理紙包魚，但股東不滿餐點出太快，請廚房重新做，偏偏廚師不肯，三人在廚房追逐推打，一路跑到用餐區，站在櫃檯的員工嚇哭，躲在旁邊動也不敢動。
遭毆廚師林先生：「他們為了一條出餐的魚，沒有辦法理性溝通，喝醉酒動手打人，這是酒品人品的問題吧。」
42歲林姓廚師，手受傷共逢六針，所有工作全停擺，指控才來這裡半個月發生激烈衝突，實際來到新莊這間餐館，業者回應，明明員工下班時間還沒到，卻不肯出餐態度惡劣。
餐館股東：「9點他不出餐，那你等於是讓公司，幾乎沒有一個就是說，不知道怎麼跟客戶交代，而後面我去跟他溝通是說，那他要加班費，可是他的上班時間是10點，我們對員工的一個尊重，也希望員工對老闆也要APHRODISIA．巨砲麥克10段變頻吸盤式7吋逼真按摩棒(膚)有一個尊英國bathmate Shower Strap 專屬配件 免持脖帶-沐浴帶-淋浴帶重，我們在過程中這15天中，我們有很多希望他去改進的，可是他給我們就是不配合。」
為了一條魚，股東與廚師爆口角又翻桌，到底誰對誰錯，雙方各說各話，如今互告傷害。
腳麻無力？運動2招改善椎間盤突出
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）60歲的林姓公務員近1年多來一直覺得腳麻無力、抽筋，自覺平常太少運動，因此有空就會揹重重的登山包去爬山，症狀卻越來越嚴重。就醫檢查竟發現腰椎第5節與薦椎第1節間的椎間盤突出。在醫師建議下接受積極保守治療，由物理治療師徒手方式調整腰椎位置，約1個月後麻木、無力感消失，追蹤4個月後沒有復發，可重新開始他最愛的運動。
搬運工、服務業、上班族 均是高危險族群
活力得中山脊椎外科醫院物理治療師楊書念表示，這位患者腰椎椎間盤突出的主要因長期姿勢不良和過度負荷，造成椎間盤承受過度壓力而退化，進而向外突出壓迫到神經。初期會有下背部痠痛、僵硬等症狀，若持續惡化，則有坐骨神經痛、腳麻及無力等神經壓迫症狀。
腰椎椎間盤突出高危險族群包括從事粗重工作的搬運工、工作時必須常彎腰的服務業或長期久坐的上班族。因為腰椎在彎曲的姿勢下，最易出現椎間盤退化，尤其坐姿並彎腰更會讓腰椎椎間盤承受最大壓力，建議應避免長期久坐、彎腰和負重。進行積極保守治療，才不會久病釀成大病。
2招運動 預防及延緩椎間盤突出惡化
出現椎間盤退化時可視症狀輕重，手術治療前，先透過徒手物理治療、運動或姿勢矯正來調整脊椎排列，若獲得改善就不須動刀。建議民眾若有腳麻無力或長期腰痛、坐骨神經痛，可至醫院檢查，醫師評估後，接受積極保守治療或手術治療，及早改善不適症狀。楊書念物理治療師也示範2招預防及延緩腰椎椎間盤突出惡化的「拱橋運動」及「腰部伸直運動」，每回3下，一日3回：
1） 拱橋運動／
在有支撐的軟墊上仰臥，雙膝彎曲雙腳掌平貼床面，腹部用力往內收縮，維持縮小腹動作，腰部緩慢挺直使臀部離開床面，維持30秒後放下，訓練腰椎核心肌群，預防腰部椎間盤突出。
2） 腰部伸直運動／
俯臥在床面，手握拳置於肩關節下方，手肘伸直將身體撐起，腰部放鬆15秒結束。功能為緩解腰椎椎間盤突出的不適感，減緩惡化。
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