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女星1人嗑9吋蛋糕紓壓　醫師籲：恐癌症上身
即便體型正常或是過瘦，還是有可能罹患糖尿病、高血壓以及高血脂症！許多人喜歡吃甜食、油炸物，又沒有運動習慣，長期下來罹患代謝症候群的風險大增，還會造成心血管疾病。日前女星鄭仲茵纏繞蜜桃！極度誘惑二件組在節目上說，自己飲馬具型口枷食不正常，有時一餐就可以嗑掉6顆山東大饅頭，或是一個人吃完9吋蛋糕，令在場主持人和醫師們狂搖頭，實在很「母湯」。


身日本NPG＊假性包莖矯正環材纖細的鄭仲茵，最近上緯來綜合台節目《醫次搞定》時，提到自己飲食不正常，「一整天拍戲回家後為了放鬆，一餐可以嗑掉6顆山東大饅頭」，也說因為很愛吃甜食，一個人就可以吃完9吋千層蛋糕，令主持人小禎忍不住直呼「好扯！」醫師也叮嚀過度嗜吃甜食，或是對某種食物偏執的不均衡，容易導致體內血糖過高，成為糖尿病的隱形患者。


女藝人芳瑜雖然體重標準，體脂肪卻超標，她認為自己的飲食算健康，「喝珍珠奶茶不加糖，火鍋狂涮肉不喝湯、不吃菜，三天才吃一次碳烤雞排」，結果有次做健檢時竟發現自己有脂肪肝，她嚇到徹底改變生活習慣，從此每天攝取2000毫升的水量。對此，醫師也補充說明，身形瘦瘦卻脂肪量過高，就是「泡芙人」，高體脂肪和不健康的生活方式，容易成為心血管疾病、糖尿病、中風的高危險群。


飲食方面，中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁之前也曾強調，不要吃「白色澱粉」。白色澱粉是指高升糖指數食物，例如白飯、白吐司、白饅頭、含糖飲料，這些食物會促使血糖快速上升，讓身體立刻分泌胰島素，將這些糖份帶進脂肪細胞中儲存，形成脂肪。此外，白色澱粉容易造成復餓，這會讓人陷入增胖的惡性循環裡。


實習編輯／范安褀



 熟女滿胸纖維腺瘤囊腫作祟 幸為良性


一名30歲OL劉小姐，平常工作壓力大，對自己的要求很高，也常熬夜加班，每天忙得不可開交，但最近半年在月經期間常感覺到胸部漲痛，甚至一碰到胸部就痛到想打人，仔細摸好像還摸到腫塊，但所有症狀在經期後又消失，這樣的情況已發生很多次，讓她相當煩惱，只好求診乳房外科檢查，經超音波檢查，發現胸部竟然長了5顆纖維囊腫，以及2顆纖維腺瘤，數量之多讓她懷疑胸部根本都是囊腫跟腺瘤；萬芳醫院乳房外科主任張渭文醫師表示，一般來說纖維囊腫及纖維腺瘤多屬良性，雖然長了很多顆，但只要持續追蹤即可。

張渭文表示，30歲年輕女性常見乳房發生纖維囊腫及纖維腺瘤；纖維囊腫主要是受賀爾蒙影響，因雌激素分泌過多而產生，主要在月經來前較痛，有時候會摸到不規則的腫塊，但在月經之後就會消失或縮小；而纖維腺瘤發生的原因不明，但主要還是跟賀爾蒙不平衡有關，最明顯的特徵是觸摸時腫塊會滑動。但這兩種都不是乳癌前的病變，民眾只要保持生活作息正常，不需太過擔心。

張渭文主任也提醒，雖然纖維囊腫或是纖維腺瘤多屬良性，但仍需按照醫師指示半年至一年回門診追蹤，主要是檢查腫塊有沒有快速長大，如果變化太快也要擔心惡化的可能。此外纖維腺瘤也要觀察形狀，橢圓形最好，多屬良性，但如呈現圓形或不規則，則要進一步檢查。

纖維囊腫或是纖維腺瘤大多觸摸得到，但乳癌早期可不見得摸得出來，如是乳癌腫塊，等觸摸到時都已相當嚴重。也因此，張渭文主任建議女性朋友如發現不適或健檢結果異常應及早就醫；一般來說除乳房超音波外，45歲之後(二等親內有家族史者為40歲)可再加入乳房攝影；兩種檢查方式互相搭配，才能提早發現治療。

適逢國際乳癌防治月，萬芳醫院為呼籲民眾們重視乳房健康，特別在10月3日早上10點於萬芳醫院一樓大廳舉辦乳癌衛教活動，歡迎民眾一同關心乳房問題，為咪咪加油。









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