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西門町手搖飲吼麥克風「搶客」　路過民眾摀耳
西門町有兩家手搖飲業者，只隔1公尺的距離，但因為都打著親民的價格，就能買到黑糖珍奶而爆紅，但恐怕是因為太競爭，其中一間的店員高舉牌子，還拿麥克風嘶吼拉客，讓經過的民眾都得摀起耳朵，聲音之大還一度引起員警關切。


手搖飲店員：「好喝在這，快來排隊，這裡！！好喝！！」

男子拿著小麥克風，拉開嗓門來叫賣，但看看經過的民眾，都得摀著耳朵。

旁邊連鎖雜貨店業者，也有樣學樣，戴上攜帶式麥克風，站出來舉牌。

不過隱約還能看到隔壁，還有另一家飲料店員工也高舉牌子，短短幾步路的距離，三家不同業者，都用高分貝在拉客，但聲音之大，也被認為太吵雜。


記者吳姝叡：「被抗議太吵的地點，就在西門的漢中街，會有這樣拉客的行為，有可能是因為兩間飲料店，只相隔1公尺左右，所以競爭比較激烈。」

飲料店員工：「要上電視欸，Lovetoy．THE ULTRA SOFT DUDE 10段變頻強力吸盤擬真按摩棒-7.5吋加粗款各位看這！買飲料上電視。」

沒想到記者到現場，店員依舊奮力嘶吼，是業績壓力太大，還是另類吸客方法？但有沒有吸引到客人不曉得，反到是連員警都曾經來關切。

記者vs.飲料店家：「沒有到管制，只是偶爾會來勸導一下。」


雖然看不出來，業者有稍微收斂，但另一間，日本HOT＊動漫名器~侵犯少女 自慰器【超肉厚4D通道】僅隔1公尺的競爭對手，倒是把麥克風拿掉，只改由人力舉牌為主。

記者vs.隔壁飲料店員工：「(警察真的有過來講)，有啊有啊，就是，就小聲一點啊。」

過去這兩間飲料店，因為都以很親民的價格，賣黑糖珍珠鮮奶，而且還位在西門町精華地段而爆紅，但恐怕是太競爭，加上西門町租金高，就怕客人不上Hot Chick - 草莓甜心．嬌豔性感比基尼內衣門，才形成用麥克風嘶吼的特殊景象，但如此一來就怕變成惡性競爭，反而讓民眾感到困擾。



 甩掉腰酸背痛！5分鐘貓式運動，舒緩肌筋膜緊繃


【華人健康網記者張世傑／台北報導】在台灣，逾半數的民眾都曾有腰痠背痛的困擾。專家指出，身體若長時間維持某一姿勢，必有一些肌肉長期處於緊張狀態，時間久了會出現酸痛感覺等肌肉疲勞症狀，就可能是肌筋膜緊繃所致。建議可用「5分鐘貓式運動」舒緩肌筋膜緊繃。

多運動 防肌筋膜疼痛症候群

以腰部來說，脊椎兩側的豎脊肌(Erector Spinae)就是最常被要求過度工作的肌肉，而豎脊肌的過勞容易導致疼痛。此外，若是肌肉缺乏營養、微量元素等，如維他命B、C、鈣、鉀、鎂等，也會引起肌筋膜疼痛症候群。

在居家護理方面，平時應避免同一姿勢或動作持續過久，最好每半小時到1小時休息5到10分鐘。習慣抬頭挺胸，少當低頭族。養成適度運動習慣，藉此訓練肌肉力氣與耐力。

貓式運動 舒緩肌筋膜緊繃

至於，應如何治療肌筋膜的緊繃？吳政軒表示，除了按摩把過勞的肌肉放鬆之外，針對肌肉張力不平衡之復健運動是非常重要的。針對肌筋膜緊繃的民眾，提供可以在家自己嘗試舒緩腰部肌筋膜緊繃運動，利用5分鐘「貓式運動」舒緩肌筋膜緊繃。

作法：

●

1.趴在床上做四足跪姿。


●

2.將上背部緩緩的弓起。


●

3.然後想像自己的骨盆是一個水桶，緩緩的往下倒水，讓腰部做出下沉的動作（注意：此時上背仍然要保持拱背的姿勢，而只有骨盆產生動作）。


●

4.維持這個姿勢10秒鐘。


●

5.1次做10下，1天至少做3次。



此運動可以有效讓豎脊肌的張力下降。若搭配按摩、滾筒按壓、網球按壓肌肉放鬆的手法，效果會更好。

【延伸閱讀】

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